多摩川から世界を走りに!

聖火ランナーを楽しく終えました。市民アスリート(大阪マラソン)の挑戦資格も得ました。人生を楽しみ走ります。

趣味

『趣味はたくさんある方が人生は楽しい』と思っています。でも、あまり手を出しすぎるのも中途半端になるのでほどほどに。

 

今日は朝にちょろりと走り40kmのダメージを確認。うん、やっぱり40km走るとゆっくりでも身体にきてました。太いのに弱っちぃ脚!!

 

今日はのんびりDAY。走る以外の趣味を楽しみました。

 

甘いものが食べたかったので、お手軽なシフォンケーキとバナナケーキ。電気代節約のためにオーブン使うときは二段使用して一度に色々作りたい派です。


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お菓子作りのあとは。来週から子どもの水泳授業が始まるので、水着&水泳帽へのゼッケンつけ×3をしました。

地味に面倒臭い作業です。全然可愛くないし。(当たり前)ゼッケンは安全ピンでつけてたらいいのに。

 

でも、せっかくミシンを出したので、やりたいと思っていたことを。

 

mont-bell史上最も可愛いと思う、このTシャツ(夫の)が脇が黄ばんできたのでリメイクです。


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ミニトートバッグ!可愛い♡

 


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ついでに娘の初代防災頭巾カバーの綺麗なとこだけ切り取って巾着。ダンス教室の上履き入れになりました。
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そうそう!夫から数年前にサッカーシューズ入れる袋、なんか作って。って言われたので作って今でも愛用してくれてるシューズケースはこちら!シナモンロール

 

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42歳の色黒髭モジャおっさんが、この袋持ち歩いてるので、いつか職質されるかもしれません。

 

夫は文句を言わないので、お弁当箱がラプンツェルで、ランチョンマットがキティちゃんの日とかあります。きっと浮気対策になってるはず。

40km LSD

ここ1週間、ホルモンバランスが崩れてたのか朝起きれなくてあまり走れておりません。やっと元気になったので、気の向くままレッツゴー!

 

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久しぶりに40km以上走れて気持ちよかったです♡

チビが小学生になったので土曜日授業の日は、午前中が自由時間になり、最高♪

本当は授業参観だったんですが、『保護者一名のみ』ということで夫に行ってもらいました。ま、夫は昨日、会社サボってサーフィン行ったのでいいでしょう。

 

本日は、初めて多摩リバー0kmポストから更に上流へ。

イケメンの玉川兄弟に見送られ、、

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ちょっと行くと、ここは東京なのか…という素敵な道。


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お洒落な倒木で『森の妖精』風な写真を撮ったつもりが、森の陽気な生首。うむ、写真はモデルとポーズが大事ですな。

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帰宅したら、授業参観で小4の娘が授業の一環で書いた手紙がとても上手だということで見本として配られたそうなのです。親バカな私は娘の字の美しさと時候の挨拶に感動です。

 

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走ってるときも紫陽花がとてもキレイでしたが、私はそれを写真で撮る以外、人に伝えることができないなぁと。娘の言葉のセンスがとても良いので、このまま美しい日本語を使って欲しいです。

母ちゃんは、生粋の大阪弁が東京訛りになってきて悲しいです。

祭り(レース)の後の祭り

最近だいたい毎月300キロは走っているのですが、今月はあと5キロが…今日、距離合わせしようかと思ったのですが、キャンプ疲れもあったのでオフにしました。GWをほぼ沖縄で過ごした割には走ったかな。『ポイント練習はレース』という月になりました。

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さて、山中湖ロードレースの後のお話。

 

ゴールを待ってくれたあっつんと一緒に更衣室に行き、化粧水やらマスカラとかを貸し合いっこするかのように、プロテインを交換し合う、我ら意識高い系女子ランナー。

 

 

その後、会場内の出店をプラプラしてたら、牛山さんにばったり会うというサプライズもあり、私は謎に牛山選手の美人の奥様とも写真を撮りました。(カメラマンは牛山選手)

 

実は我々、キャンプ場がご近所だったので、私の家族が来るまで、あっつんのキャンプサイトにお邪魔させていただくことにしました。

 

途中のコンビニで飲み物せしめて、4キロ弱をダウンウォーク。

 

キャンプ場に着いたら、あっつんの愛犬たちに『変なおばさんが来たワン』と吠えられ、、、吠えられつつ、旦那さんが愛妻のために作ったリゾットを図々しくいただくアタクシ。とても美味しかったです♡


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お酒と食事が終わった頃に夫が到着したので、名残惜しく私のキャンプ場へ移動しました。

 

酔っ払いではありますが、私担当の設営を終わらせたら、夕飯の仕込みの夫を置いて子ども達とプライベートレイクへ。

 

ここから、子育てあるある。

 

『ねーママ、足ピチャピチャしていい?』

『ピチャピチャだけよ』


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『バシャバシャしたら、ズボン濡れたから、ちょっとだけ入っていい?』

『ふくらはぎまでよ』

 

Σ(゚д゚lll)


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白鳥と富士山と足ピチャピチャ娘。

…綺麗な写真が撮れました。

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自分の汗臭いウェアと湖で泥んこの服を洗う羽目になりました。

 

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夫が作った美味しいご飯を食べ、飲み、すぴーと寝たら、翌朝はまた、あっつんとデートラン♡

名古屋と東京に住んでる我々。

今後、会えるとしてもレースくらいでしか会えないと思うから、お喋りジョグができて本当に良かった♪

 

同世代で同レベルの走力(あっつんのほうが格上ですが)かつキャンプ好きの女性って皆無なので、出会えたことが本当に嬉しかったです。

 

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ありがとう、あっつん♡♡

 

山中湖ロードレース2022の振り返り

山中湖ロードレース、その後が楽しくてあまり記憶がないのですが、自分のためと、今後参加される方にとって少しでも参考になればと振り返ります。

 

○移動

新宿駅横浜駅からマラソンバスというものが出ています。私は家族が後からキャンプ道具持ってくるので車が使えず、バスにしました。

往復5000円のバスで片道しか利用しないセレブな女です。

新宿、5:45集合の6:00発でしたが、5:50には満席になって出発。到着予定が7:50でしたので7:00頃にバス内で朝ご飯を食べようと思ってたら、コロナ対策で飲食禁止でした。。。お腹がぐー。

でも、7:30頃に山中湖村役場に到着。

バスに乗車した人は、検温とアルコール消毒が免除となり、健康チェック済みリストバンドが降車の際に配られました。(1週間、適当につけた健康チェックサイトは見せず…)

 

○大会会場

村役場から会場の山中湖中学校まで坂をテクテク5分くらい歩きます。お祭り会場です。

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会場に着いたので、パンパンに詰めたリュックからぺったんこになった朝ご飯を取り出し食べます。500kcalくらいかな。

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そして、あっつんと合流♡あっつんはボートで会場入り。(めっちゃ羨ましかった)

 

お土産交換して、服を着替え、日焼け止めを塗り、写真を撮って、荷物を預けて8:30頃にスタート地点に移動。(手荷物預かり1000円)

 

○スタートまで

私はBブロック、あっつんはAブロックだったので、あっつんのご厚意によりBブロック最前列で待機しようと話しながらスタート地点に着いた途端に整列開始時間となり、良い場所でスタンバイできました。4000人でEブロックまで。Aは60分切りで申請した人かなぁという感じです。そして、申請タイム通りに並べるので、Aブロックでも遅い人が結構いました。Bブロック最前列で20秒のビハインドなので、そんなに混雑は感じませんでした。

8:45頃からプチ開会式が始まり、村長の長話や谷川真理さんの話を聞きながら、あっつんとお喋りして、あっという間に9:15スタートです。

 

○レース

スタート直後はやはり混雑しましたが、ストレスに感じるほどではなく、むしろ飛ばし過ぎずスタートできて、私にとってはよかったです。

 

あっつんとはキロ430+αで様子見で行けたらなぁと話していましたが、暑すぎてこりゃ無理だとキロ445を目指しながら。

あっつんのガーミンも同じでしたが、ガーミンの気温は-2℃。どこのデータ持ってきてるねーん!って感じです。スタート時は20℃前後のカンカン照。


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3キロ過ぎで、あっつんの旦那さんを発見!(ワンコでわかった)うっかり声をかけそうになりますが、(まだ)全くの他人なのでやめておきました。

 

 

そして、7キロ目。あれ?こんな坂あったっけ??試走したときかなりフラットな印象だったのに、終わらない坂がある……7キロまでで抜いた女性にどんどん抜かされ、悔しいのに足が動かない。

 

やっと頂上過ぎたくらいのところで、男性スタッフが前の女性と私を指差し『26,27』と言ったので女子27番目というのが分かりました。そして下り坂。私のすぐ前を行く女性のリズムに合わせて走ります。富士山も綺麗♡結局、その女性に11kmくらいまで引っ張ってもらえて、数人の女性ランナーを抜けました。

 

ただ、11kmからついて行けずジリジリその女性との差は広がるけど、落ちてくる男性ランナーは拾っていけるという状態でゴール前の最後の坂道。

 

視界に女性は2人。差は20mくらいなのにゴール前の嫌な坂道に阻まれ、結局順位をひっくり返すことなくゴールゲートへ。

一足早くゴールしたあっつんが笑顔で待ってくれてるのが嬉しくて、こちらも笑顔でゴール!

 

今回はコロナの影響で13kmの一周コースしかなくて残念と思っていましたが、ハーフだったら暑さで、目も当てられない結果になっていたと思うので、まぁ結果オーライということで。

 

記録は女子21位。ゴール前で2人を抜けてたら10番台だったと思うと悔しいですが、この暑さとアップダウンの中では頑張ったと思っています。

 

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走り終えて、あっつんと『あんな坂あったっけ?』と。2人とも試走してるのに、コース通り走ってないっていうオチ。

山中湖ロードレースをなめてて、河川敷の大会みたいに湖沿の歩行者通路の狭い道を走ると思ってた2人。試走した意味なーい。笑

 

○教訓

試走はレースと同じコースを走ろう(当たり前)

 

山中湖ロードレース

あっつん(id:shibatsukai)と写真を撮るのが第一目標だった今大会(笑)、ものすごいスペシャルゲストとともに達成できました!

 

同世代の3人です。

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お団子食べてたら、牛山さんが私の横の荷物取りに来て、

『わー牛山さん!!』

『優勝しましたか?』

牛山選手『いや、二位です…』っていう会話が今日のハイライト。すみません。

 

記録の方は、暑くてダメダメでした。

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でも、走り終わって、青空お散歩宴会サイコーでした♡そして、図々しく、家族と合流するまで、あっつんのキャンプサイトにお邪魔してました。

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酔っ払ってるので、おしまい。

運動会日和

本日は3年ぶりの運動会でした!

 

まだ、いろいろ規制はあったんですが、、、

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この写真に違和感、感じた人いませんか?

 

 

 

そうです。マスクなし、なんです!!!

 

やっとやっと、子ども達からマスクを外してあげれる日が近づいてきたのかと思って、嬉しくなりました。

 

 

さぁ、明日は私が運動会@山中湖!

めちゃくちゃ暑いとか…

標高高めだから、苦しいとか…

色々、ネガティブな情報ありますが、明日は、ずーっとファンのあっつん(id:shibatsukai)と会うのが一番の目標だから、あとは野となれ山となれ〜〜!いや、ちょっとは頑張る。

 

 

とりあえず、山中湖ロードレースに向けての直近のまともな練習。

 

金曜日、ジョグに1キロダッシュを三本いれてみました。

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土曜日、ビルドアップの予定が身体あまり動かず。

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そういえば、近所のおじさん(元日本代表)に

音『山中湖ロードレース出るんですよー』

おじ『人気なのに、よくエントリーできたね。何回か出たよ』

音『…何回、優勝したんですか?』

おじ『2回です。』

確かに、歴代優勝者一覧に名前二つありました…。この人とキロ6でおしゃべりジョグするの勿体ない気がする今日この頃です。

 

 

今晩は、お寿司を食べることになったので、カーボローディングしっかりして、明日は思い切り楽しんできます!

2人きり

 

金曜日、久しぶりに閾値走をしました。まぁ相変わらず閾値走というよりTTです。


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最近、あまり好きでない黄色のTシャツが増えたので、良く着てるのですが、ターサーエッジと合わせると阪神タイガースファンみたい。(ファンではない)

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この週末、夫と娘とチビがキャンプへ。日曜に大事な試合がある長男と私はお留守番。

夫の大学時代からの友人達で集まるのですが、父子参加5組です。私も行きたかった!楽しそうで大変そう♡お天気が悪いですが楽しい時間を過ごして欲しいです。

 

 

手のかからない長男とお留守番なので、お母さんは自由気ままに。トータル38キロくらい走りました。会社の先輩のホームの練習場にちょろりお邪魔して、300インターバル付き合ってもらってから、別の先輩が出る野外音楽ライブ行ったりマラニックでした。

その間、長男はサッカー練習です。

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300インターバルは酷い結果。

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久しぶりに野外音楽フェス行きましたが、楽しいですね!

 

そして、お互い17:30に帰宅し、汗臭い2人で順番にお風呂入ってから、長男の希望でバーミヤンへ。

久しぶりの長男とのデート♡

 

5年生男子としては食べすぎだと思います。見てるだけでアラフォーはお腹いっぱい。と言いながら天津飯きっちり食べ、ギョウザは3つもらいました。

 

長男は、ワンタン麺大盛り、Wギョウザ、唐揚げ。たかだか3時間のサッカーの練習(+往復チャリ12キロ)でこの量食べて、太らない燃費の悪い身体が羨ましいぜ。そして、我が家のエンゲル係数がますますヤバい。

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そういえば、こんな時期ですね😊

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