聖火ランナーから市民アスリートへ

聖火ランナー内定者が市民アスリート(大阪マラソン)を目指すブログです

挑戦するからには達成したい

久しぶりに週間走行距離が100km超えました。 土曜日は久しぶりに30キロ走とかして、金土日の3日で80km超走ったのは初めてかも? こんなに走っても、痛い所もなく、体重はばっちりキープできてる頑丈な身体です。 さて、コロナの影響で応援するのが大好き…

普通の人

本日、午後から長男長女の保護者会がありました。保護者会は低学年、中学年、高学年と三日に分かれて開催されるのですが、年子の我が家は一日で終わります。二人のクラスを半々で参加します。 保護者会のために午後休を取ったら、なんと一時間半くらい自分の…

ケーキ三昧

今日は長男誕生日! 10歳にもなると『普通のチョコケーキ』とリクエストされ、なんか物足りない…いや、量は物足りるんだけど地味(これ7号ですけど、六等分して食べ切ります。) ケーキの難易度が低かったので、同時進行で剣士達。人気のクッキー型だから入…

【若者対象外】アボットワールドマラソン

今日、名古屋ウィメンズ完走者の方にはワクワクするメールが届いたと思います。 世界中のランナーの中で自分の年代別順位がわかるんですよ!! メール見た瞬間、自分の名前を打ち込むが、、、出てこない。苗字で検索しても出てこない。まさかヘボン式ではな…

詰め込み過ぎの一日

今日は忙しかったけど、楽しい忙しさでした。 4:30起床、洗濯物山程干して、レッツゴー! 走ってる途中に時間的にマンスリーバーチャルマラソン(MVM)に参加できることを思い出して、途中でアプリ起動して10kmだけ頑張って走ったんですが、コース取りミスっ…

お疲れの日々と、fromロシア

最近、疲れています。。。 4月になって、四年になった長男が学童を退所したんですが、我が長男坊、甘やかし過ぎたので一人でお昼ご飯を用意するなんて不安で不安で… 昼休み+中抜け30分もらって、お昼に会社から自宅に帰り、長男と一緒にお昼ご飯を作って食…

名古屋の正式記録と情報共有

名古屋ウィメンズの記録証が届いたんですが、完走者は4651人だったそうです。 私は548位。上位10%入れてません… 一般的には女子サブ3.5って上位3〜4%ですよね…2年前は、今回より約30分遅いタイムで上位12%という感じだったので今回の名古屋ウィメンズのレベ…

【応援】こりゃ多摩ラン

日曜日の長男のサッカーの練習時間が8時開始から10時に変更されたので、朝イチに走らなくていいやーってなって、土曜の夜に夫と遅くまで飲んでいました。 今朝6時過ぎに娘がお腹すいたって起こしに来たのですが、そのとき『昨日の夜、パパとママの何話してた…

次レース

まさかまさかの『歳の鬼あしマラソン』が中止になりました。河川敷で200人の大会なのに(´・ω・) 2年連続お布施になりました… もう、ゴールデンウィークにいっぱい走っちゃうんだから!! ということは、私の次のレースは聖火リレーになります。 ほんとこれだ…

3月まとめ+α

3月振り返り! FY2020の最低月間距離です! 名古屋良ければ全て良し。 名古屋後はゆるゆる走ってます。キャンプ前日になぜか30キロ走ってるけど、他は距離もそんなに踏んでません。vo2maxは安定の48です! そして、3/31は締めくくりの閾値走してきました。 …

汚話(食事中は読まないで)

我が家はキャンプのシーズンイン♫ 夕飯のお鍋と夫の作った美味しい燻製食べて、お酒も飲んで、薪ストーブの面倒見ながら、金曜、土曜のRUNの振り返りのブログ書いてたら、薪拾いに行った夫から電話があり『チビがウンコ漏らしたら、ウェットティッシュと着替…

スピ練再開!と理系ネタ?

久しぶりに閾値走してきて、沈してきました♫ 3kmしか持たなかった。そのあと、1分休憩して、2km走ろうと思ったんですが、200mで終了。ジョグして帰りました。 まだ、回復途中ということで… さて、今日は全然RUNに関係ないことを徒然と。 --------- 長男のサ…

悩める乙女

フルマラソン後の一週間はゆるゆるジョグでした。 名古屋ウィメンズ後はあまり筋肉痛にならず、ダメージは日焼けくらいという頑丈ボディでした。まぁ、日焼けがけっこう酷いんですが… 名古屋ウィメンズの戦利品で桜パトロールに行ったりしていました。 今年…

【おまけ】名古屋ウィメンズ2021

ゴール後、拍手で迎えて下さるボランティアさん達の温かさに涙し、例のスーツケースを受け取ってから、最後の試練。 めちゃくちゃ急な坂を上がって更衣室へ。スーツケース引いてるから、脚が攣りそうに。走ってる時は攣る兆候は全くなかったのに、、、なんと…

【episode2】名古屋ウィメンズ2021

後半戦に入ります。とりあえず、公式ラップ。文中に出てくるラップはガーミンです。 20キロを過ぎた辺りだったと思うのですが、再びnagisaさんを発見します。 『nagisaさーん』と叫ぶと、なんとなんとなんと 『音ちゃーん』と!! (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) …

【閑話休題】定点カメラからの探し方

名古屋ウィメンズで自分の走ってる姿を確認したい方へ情報共有です。走った仲間にシェアしてもらってOKです。みんな知ってるのかな? このYouTubeの53:55に号砲が鳴ります。 マラソンフェスティバル2021 - YouTube 号砲からはずっとLive配信されていたので、…

【episode1】名古屋ウィメンズ2021

前置き長くなりましたが、走りだします! 開会セレモニーが終わり9時頃からスタート地点に移動です。 Aから順番に旗を持った係の人の誘導に従い移動します。Dブロックは号砲直前で少し前に移動してブロックの先頭がスタートラインのある道路の少し角を曲がっ…

【episode0】名古屋ウィメンズ2021

手荷物の不安を抱えたまま眠りにつきましたが、久しぶりにベッドを独り占めして寝れたのでとても元気! 目覚ましは5時にセットしましたが、いつも通り4時に目覚め、ベッドで一時間ゴロゴロ。 レース3時間前の6時に朝食を摂ります。 今回、リュックでもこれた…

【準備編②】名古屋ウィメンズ2021

フルマラソンから2日経ち、筋肉痛もほぼなかったので早朝ゆるゆるジョグから再開しました。 さて、準備編②です。 【三ヶ月前〜】 TATTAのイベントで家族エントリーなどでせしめたWINZONEタブレットを毎日6粒、三ヶ月飲みました。 体脂肪の塊がエネルギーにな…

【準備編①】名古屋ウィメンズ2021

とっても楽しかったフルマラソンから一夜明け、さほどの筋肉痛もなく朝ランもできそうでしたがオフにしました。 金曜夜からのカーボイン&走った後の爆食にも関わらず昨夜の体重は49.0kg(金曜夜は50.3kg)で、フルマラソンとはすごい競技だなぁと改めて思い…

【速報】名古屋ウィメンズ♡ネットサブ3.5達成

ネットで有言実行です! グロスはダメでした。 以上。 明日以降振り返ります。 nagisaさんとあっつんさんには声かけれました♫ ねえさんも見つけました!

ワクワクドキドキの名古屋入り♡

一年一ヶ月ぶりの電車に乗って名古屋入りしましたー! 久しぶりの電車が怖くて無駄と分かっていながらマスクを二重にしてました。 ガラガラの新幹線でおにぎり2個とアンパン食べて、百田尚樹の『夏の騎士』を読了。 一泊なのに着替えがいっぱい、食料・水も…

最後の朝練と記念日

今朝で朝練はおしまい。(あとは夜練と昼練が一回ずつの予定) この一年、走りまくった公園で最後の朝練。 本日のメニューは5:30→4:30のBup。朝の4時からやるメニューではないと思いつつ、完走♫ ほんとは4:20でラスト1km走るのがストレッチ目標でしたが、諦…

大会前ラスト10kmジョグ

本日は名古屋ウィメンズ前最後の10kmジョグ。 もう10km以上走りません。 といってものんびり不整地ジョグ。走れる幸せを噛み締めながら。 土日は目覚ましかけてないんですが、習慣で4時に目が覚めるので、今朝も普段は作らない時間のかかる朝ご飯。 スフレパ…

閾値走とペース走

今日から名古屋ウィメンズの体調記入が始まりとうとうカウントダウンという気持ちでいっぱいです。 iPhoneのリマインダー機能のタスク使って3/14まで毎日6:00に『体温記入』と表示させるようにしたので忘れることもないでしょう!オススメです♪ さて、名古屋…

【祝合格】岩本式ソツケン

今日はお雛祭り! お寿司大好きな我が家は酢飯5合です! 慌てて作ってるので盛り付けが雑ですが、みんな『美味しい!美味しい!』とよく食べてくれたので嬉しかったです♡ 私は夕食後に走りたかったので、お茶碗山盛り二杯とサラダと蛤のお吸い物と控えめ⁉︎に…

2月振り返り

ゆるり早朝ジョグしたら、お気に入りのc3fitの靴下に穴が空いてしまった、悲しい3月の始まり。 しかも長女が発熱してしまって月初に会社をお休みするという迷惑社員です。今月、忙しいから恐ろしい… さて、3月!ということで2月の振り返り。 2月は日数も少な…

ミーハーおばさんのセット練

今日は、琵琶湖毎日マラソンで鈴木選手のイケメンぷりにキュンキュンしてました。 鈴木選手とお揃いのサングラス欲しいんですけど、メーカーご存知の方、教えて下さい!!(どんだけミーハーなんだろう。) 私、MGCのボランティアしてたのでMGC出場選手はみ…

【失敗】ハーフペース走

名古屋ウィメンズ2週間前。 セオリー通りハーフペース走です。 この土日、夫がお友達と雪濠キャンプという、とっても寒そうな登山に行くため土曜朝の7時までしか私の週末の自由時間がなく、5時から走るという選択肢しかありませんでした。日の出前から走るの…

招待状

やっとやっと名古屋ウィメンズからの招待状が届きました♫ Dブロックスタート! Dブロックの方、よろしくお願いします♡ 確か、ベストタイム3:55で申請してて、去年、一昨年とその申請でCブロックだったんですが、今年は速い人がこぞって名古屋に集結したんで…