今月もなんやかんやで月間300キロ走ってました。 出走は20日なのですが、20キロ走を9回こなしてました。 ほとんどジョグだから走力UPには繋がらないかもだけど体力はついたはず。 年間走行距離のB-up そして、この金土日は昨日のハーフ含め、20km✖️3days! …
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