お正月休み明けから私にしては珍しく仕事が忙しく、ストレスフルな平日を過ごしていました。毎朝のジョグも少な目、その中で時間ができたので1/8(金)夜に閾値走に繰り出すも…沈。 全然スピードに乗れなかったのでやめました。 で、全然カロリー消費してな…
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