今週のウィークデイ(&レディースディ)は上手く走れませんでした(´・_・`) 月曜 オフ 火曜 寝坊 水曜 7.5キロジョグ スピ練さぼり 木曜 失敗インターバル 金曜 10キロジョグ+失敗閾値走 木曜は用事で午後休とってたので隙間時間にサクッとインターバルする…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。