とっても楽しかったフルマラソンから一夜明け、さほどの筋肉痛もなく朝ランもできそうでしたがオフにしました。 金曜夜からのカーボイン&走った後の爆食にも関わらず昨夜の体重は49.0kg(金曜夜は50.3kg)で、フルマラソンとはすごい競技だなぁと改めて思い…
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