『歳の鬼あしマラソン』というHPもないローカルなマラソン大会から招待状が届きました。
参加者200人なのに3つのウェーブスタート(´⊙ω⊙`)私は第二ウェーブでした。50人くらいでスタートになるのかな。
もちろん、公認コースじゃないし、信号あるし、中途半端な20キロ。給水も一箇所で、都市マラソンの楽しさを知ったら、しょっぼいマラソンなんですけど、なんか好きなんです。だって、日本で唯一の土方歳三がコンセプトのマラソンなんですよ！新撰組好きとしては外せない…
このマラソン、今年は20kmの部しかありませんが、コロナ禍前は50kmがメインでした。土方歳三が鬼歩きしてたことが由来だそうで、土方歳三の孫が開会式で挨拶します。
私は2019年に初めての50キロをサブ5できなかったのがとても悔しくて、リベンジしたいのですが、台風とコロナの影響でなかなか50キロの部が復活しません。
ちなみにコースは多摩川と浅川です。私の生息地域の対岸の河川敷です。暇な方は、会いに来て下さい♪
HPないから、詳細な地図が同梱されていました。
この地図、所々にジュース缶の絵があるんですけど、これ自販機なんですよ！笑
喉乾いたら、自販機で買ってね♡ってスタイル。
招待状が届いたので、久しぶりにまじめに練習。
閾値走
その後のインターバル風。
ランクラでコーチがペース走のあとにショートインターバルをすると心肺がとても鍛えられて、速いペースが楽になると言っていたので自主練。
（ランクラは4月は会場が遠くて参加できません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)）
週末は山中湖ロードレースの試走（キャンプとも言う）に行ってきまーす！
