今日も元気に朝ラン!昨日、休足日にしたので、久しぶりに四時台にサブ4ペースで10キロ走れました♡ところで、折り返して8キロくらい走ったところで、後ろから聞き慣れないダムダムドムドムという音が。この時間帯、このペースで走ってるとなかなか抜かれるこ…
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