6月サボって、月間300キロ届かず（270キロ）、今月も富士山後の超絶筋肉痛で走れなかったり、大会ありぃの、夫の出張が多かったり、お弁当いっぱい作らなきゃ…と言い訳ばかり並べて走ってなかったんですが、2ヶ月連続300キロ以下は、『内容はともかく距離を…

初めての中距離大会。 富士森公園という八王子のとても素敵なトラックが会場でした。 し、か、も、府中市代表！ 結果は３位と６位！ って聞くとすごいと思うでしょうー？？ 実は府中市で女子選手誰もいないから、出て欲しいと打診があっただけで、ご存知のと…

土曜日、お一人様フルマラソン（キロ6:12） 日曜日、13キロジョク（キロ6:42）＋人力ママチャリ30キロくらい＋サウナ 三連休最終日は東京レガシーハーフのペーサー練習しました。 久しぶりにまともにハーフを走りましたが、この時期のキロ5のキツイこと… 走…

雨で子どものサッカーがお休みになったので、のんびりフルマラソン。雨の中のフルマラソンはけっこう好きです。 起きてバナナ一本とロールパン一つ食べて、いろいろ出して、洗濯物を畳んで5時過ぎレッツゴー！ 現在、脂肪たっぷりなのでエネルギーは足りまし…

ご無沙汰しております。 富士山ダメージ＆ちょっとモチベーション低下であまり走れていませんでしたが、今日は嬉しい連絡が２つあったので、やる気満々になりました！！ ○一つ目 ひがしねさくらんぼオンラインマラソンの『さくらんぼの軌跡』というもので入…

って、出ないけど。 なんならHPも見たことないけど。 つまりは楽しいハイキングでした♪ 会社の先輩（2回山頂コース完走）がアテンドしてくださり、会社のラン仲間5人で馬返し〜山頂まで登ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵) 今朝はそこそこ筋肉痛。これからどんどん酷くな…