本日がレンタル期限のMAGIC SPEED2。 走り納めは、フルマラソン2週間前のハーフです。 440で走れるとこまで走ろうと思ったらハーフ走り切れました(๑˃̵ᴗ˂̵) し、か、も、98分切れて自己ベスト更新♪ 周回コースなので、若干GPSが甘いと思いますが、一人で永遠…

またペーサーしたいので、自分への覚書と同じように目指す方への参考になれば。（東京マラソンもたぶん募集あるよ） ■ペースセッターの条件 1）TEAM ONE TOKYOに入会し、陸連登録すること。（入会4400円、陸連3600円）。 入会には規定タイムをクリアする条件…

こんな楽しいハーフなんて今までなかった！ 最高のチームでペース刻めました(๑˃̵ᴗ˂̵) 緊張で震えながら書き込んだ掌のペースとクシャクシャの笑顔！

土曜日、お一人様フルマラソン（キロ6:12） 日曜日、13キロジョク（キロ6:42）＋人力ママチャリ30キロくらい＋サウナ 三連休最終日は東京レガシーハーフのペーサー練習しました。 久しぶりにまともにハーフを走りましたが、この時期のキロ5のキツイこと… 走…