あと一日あるけど、7月振り返り!今朝のRUNで無事に4ヶ月連続月間300キロ達成です。パチパチパチパチ〜!あと6キロ走れば最長距離更新だけど、もう明日はオフ。週末にロングする!振り返ると今月は20キロ走が4回、閾値走は3回と内容はダメダメ。今月一番走り…
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