久しぶりに一週間で100キロ♫今日で282キロ。 今月は大会があってセーブした週があったんですが、なんとか一ヶ月ぶりの月間300キロが見えてきました。 そして、今朝初めてのズームフライ3。ちなみに前二日にそこそこ走ってます。 金曜 朝RUN8キロ、夜10キロ …
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