水戸黄門漫遊マラソンまであと4日! 本番前の最後の閾値走です。 『心地良いキツさ』で走れました。閾値走は基本的にターサーエッジで走るのですが、ターサーエッジでも430切って走れるようになってくると嬉しいです。 さて、本日は3月以来全く着ていないセ…
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