今週はNBの10kmChargeというイベントに参加しており、とにかく早く10kmを走る!ガチラン10kmウィークの予定でしたが、月、火はなんとか10km(5:01ペース、5:15ペース)、水曜は乳酸がすごくて疲労抜き8キロ、木曜はなんと寝坊(´Д` )、そして本日10km。 相変…
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