水曜夜はスピード練習! メニューは先週大失敗した5km閾値走@ターサーエッジ♡ 4:35で5km狙うもまたまたビルドダーウン(´-ω-`)3キロで足が終わりました。 サブ3.5狙うには4:35の閾値走ができるかって大きな指標になると思ってるんですが、まだ一度も5km全てを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。