この夏、30キロ走するときは暑さを避けるため寝起きすぐの4時頃から空腹状態でカロリーゼロのスポドリを持って走りに行ってたのですが、毎回くらいガス欠になっていました… 本日は門限が朝の8:30とゆっくりだったので、バナナを一本食べ、アクエリアス持って…
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