今日はMペースで10km走りたかったんですが、走り出しから身体が重くて全然ダメでした。 負荷が高めの練習が続いたので疲れてるのかも。気をつけて調整しないと。 今日はもう一つ目的があって、携帯やらSuicaやらレインコートやらを持ち走らないといけない東…
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