本日は水戸黄門漫遊マラソン前の最後の閾値走でした。 2km目がなんか遅いですが、ターサーエッジで430で5キロ走れるようにもってこれたので、苦手な秋レースですが、水戸黄門ではサブ3.5を狙っていきたいと思います。 今週から徐々に走る距離を減らしている…
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