苦手で逃げてたスピ練と向き合っています。 2/3閾値走 427-434-444-444-432 2/6閾値走 425-430-430-437-435 2/9閾値走 420-419-426-429-425 3日おきにちょっとずつ早くなってる(๑˃̵ᴗ˂̵)ペースバラバラだし、相変わらずTTなのは置いておく。 あと、2/12と2/1…
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