本日の練習はジョグ。
朝の4時過ぎでも少しずつ暖かくなってきたかなと思いつつ、走ってみれば真っ暗3℃で、川にはモヤモヤが立ち込めていました。
今朝、ガーミン確認して気づいたんですが、GUIにちょっと変化がありましたね。右下の気温と風速の間に木と雲のマークが。何でしょう？本家のサイト見てみたけど英語に挫折しました…
『ジョグの最後にWSしましょう』と速い人がおっしゃってるので初めてジョグの最後に5本入れてみました。
と、思ってたんですが、ちょっと数字に弱いので5まで数えれなかったみたいです😂
しかも心拍絶対おかしいし。
ところで、今更ですが、、、ジョグの最後にWS入れるときって、皆さん、距離どうやって測ってます？距離を確認しながらでしょうか？
私は暗いと時計見る気がしないので、今日は自分で90秒数えながら走ってみました。私のカウントが単なる90ピッチカウントになってて全然90秒も走ってない疑惑もあるのですが、とりあえずWS入れることに慣れることから。そして、5本数えれるようにならないと…。
話は変わって、チビの熱の原因がわかりました。『目のヘルペス』というやつに罹患しておりました。目って珍しくないですか？ビックリしました。ヘルペスってかかり始めは発熱するんですね。10年以上ヘルペスになっていない気がするので忘れました。
チビは水曜まで登園禁止なので、昨日と本日はフレックスと時短で朝6:00-12:00勤務にして午後から夫と子守をバトンタッチして、元気なチビとのんびり過ごしています。
そしたら、JAさんからオンラインマラソンの景品が届きました♫
私は会社チームと家族チームでオンラインマラソンにエントリーしていて、我が家からはのべ6名がエントリーしてたことになるのですが、抽選といいながら全員に景品が送られたので、お米が12キロ＋ジュースが届きました。\( ˆoˆ )/
無料オンラインマラソンなのに太っ腹！
名古屋はどうかオンラインにならないでー！！
