5月はあまり走りませんでした。
怪我でランオフしたり、キャンプに2回(三泊)行ったりで週末に時間を取れなかったのもあり。(キャンプで富士山の麓行ったんですけど、試走ランナーだらけでした。)
来月は雨にも負けず、頑張ります!
そして、今週末、会社の俊足ランナーさんに引っ張ってもらって、1マイルレースに参戦予定なので、先週から慌ててスピード練習です。
ここ2ヶ月ほぼキロ6生活だったので、絶賛突貫工事中です。進捗はこちら↓
日、時間帯、1キロペース、靴、条件
5/26 朝 4:41 ペガサス36(6kmジョグ後)
5/26 夜 3:59 ズームフライ3(1kmアップ後)
→1マイル 6:38
5/28 朝 4:40 ペガサス36(6kmジョグ後)
5/29 朝 4:15 fuelceCELL(15kmジョグ後)
6/1 朝 4:32 ペガサス36(6kmジョグ後)
(とっても遅いと思われるかもしれませんが、全部全力ダッシュです♡)
一週間でわかったことはペガサス36は遅い。笑
そして、全力で走る1マイルはとてつもなく長い。30キロ走る方がよっぽど楽。
5/26にズームフライ3で初めてキロ4切ったんですけど、死ぬかと思いました。そのままレース距離の1マイル走りましたが、心臓が口から出たため、撃沈。
サブ3ランナーって、心臓いくつあるんだろう……
一応、先輩にはキロ4で1マイル引いてもらうようにお願いしてるんですけど、あと5日でどこまで持っていけるのでしょうか…。
乞うご期待!