今回はフル3時間15分ペースの卒検です。
5キロごとに4:37-4:25-4:07のビルドアップ。
これ、いったい、いつ合格できるんでしょう…
３段目が鬼。
結果的に不合格でしたが、10キロ44分切りできて、自己ベスト更新しました。
ところで、何故に3時間15分設定かと言いますと、来週のフルマラソンが3:15のチームで走るんです…
3時間から15分ごとしかペーサーがおらず、かなりチャレンジになりますが、限界を知るために頑張ります。
そして、卒検からの近江牛A5等級のすき焼き！1.2kgを5人で食べ切りました🎶
