頑張りました！ 30キロ自己ベスト！ 初めて上位者として張り出されて嬉しい♡

私、お金払ってteam one tokyoに入会して、持ちタイム上位者でChallenge Runnerで東京マラソンに当選しました。 そして、入会特典でChallenge Runnerとして走るならば当日はタイムに似合わないすんごい前に並べるはずでした。 ONE TOKYO で、Dブロック。 ふ…

2/14 バレンタインの閾値走→失敗(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 最初ぶっ飛ばして、落ちていく中で脹脛が痛いくらいパンパンになったので中止。 まっさんからは、美しいビルドダウンを褒められました。くそぉー！ そういえば会社のバレンタインが数年前から黙殺されて、とても…

東京マラソン前、最後のLSD。 真っ暗な夜明け前から走って、だんだん朝になるのを見ながら走るのは本当に贅沢な時間だと思いながらぽくぽく。 突然、下品な話題ですが、私、ゆっくりペースで走ると腸が良い感じに刺激されて、おならプップマンになるんですよ…

東京マラソン3週間前&青梅マラソン1週間前！ ということで、本日はハーフPR。 もう悲しいくらい走れないです… このめちゃくちゃなラップは多摩川の4キロコースを行ったり来たりしてるので、上流（北）に向かうときはこの時期特有の北風ピューピューでやられ…

苦手で逃げてたスピ練と向き合っています。 2/3閾値走 427-434-444-444-432 2/6閾値走 425-430-430-437-435 2/9閾値走 420-419-426-429-425 ３日おきにちょっとずつ早くなってる(๑˃̵ᴗ˂̵)ペースバラバラだし、相変わらずTTなのは置いておく。 あと、2/12と2/1…

流石に東京マラソンまで日がないので、お尻に日がつき、今更、真面目に練習です。 金曜日夜、太巻き食べ後に閾値走。 料理の手際だけはいいので、仕事後に五合分の恵方巻き作る。そして、2本食べる！（ダイエット中） そんな食べたら、鬼は逃げても、体重は…

全然走ってない1月。 お正月に元旦しか走ってないのが終わってますね…。これじゃあフルマラソン走る足ができません。 2月から心を入れ替え、北風が寒かろうと、愛犬がワンワン泣こうとも走ることにします。 でも、寝起きにこんな顔で懐かれたら走りにいきに…

本日は大阪国際女子マラソンに大いにパワーをもらいました！その割には、1キロたりとも走っていません(´༎ຶོρ༎ຶོ`) なぜなら、娘の10歳のお誕生日でした♡ いろんな角度から 名前いり こちらの制作に非常に時間を取られてしまいました。 初めてのバタークリー…

フロストバイトでもらった参加賞のトレーナーは息子に奪われました。小5だけど、厨二病が始まってる息子には米軍の飛行機デザインがイケイケのようで意気揚々と来て学校に行きました。 このトレーナーについて、更衣室で着替えてるときに近くにいた方がこん…

あー楽しかった！ ただ、噂通りハーフ走ってないです😂 ま、アメリカだからいっか♪

明日はフロストバイトロードレースです！ 家から1時間で行けるアメリカなので楽しみ〜♪ 横田基地ではドルも使えるということで、夫が出張行った時の残りのドルをせしめました。 普段は国産の肉しか食べない私（なんちゃってセレブ）ですが、明日はアメリカの…

ハイテクハーフでとんでもなく撃沈したのと、体重激増で走る気力も失い、かなり闇病みになっていたのですが、22日にはまたフロストバイトがあるので、何とか這い上がります。足も痛くないし、病気でもないのに。 とりあえず、ハイテクハーフの結果。 色々理…

1/4から働いてる真面目サラリーマンです。しかも、1/4に出張入れるという気合いの仕事始め。片道電車で2時間半くらいかかるとこだったので本を一冊読み終わりました。 面白かったのでオススメです。 典型的な寝正月だったお正月に読んだ本はドラマ化されるみ…